Cette année pour la seconde, Théo et moi avons la joie de vous inviter sur nos terres de coeur : sur l'île de Terre-De-Haut, aux Saintes.

J'ai voulu que ce temps soit un voyage.

Une escale hors du temps, dans laquelle vous installer, savourer.

C'est donc une immersion de 6 jours que je vous propose, du 25 au 30 Mai.

Cette petite île incarne la puissante énergie Yang du Soleil, Sūrya : ce temps lui sera donc dédié, accompagnant ainsi le passage du Printemps vers l'Été.

Et parce que la vie est harmonie, équilibre, une retraite soeur : "CHANDRĀ", la Lune, vous sera proposée à l'orée de l'Automne.

Elle aura lieu aux pieds des Alpes, les montagnes symbolisant quant à elles l'énergie Yin par excellence.

Dans l'imaginaire Indien, le soleil est considéré comme la source de vie et d'énergie.

Il est l'origine de l'éveil, de la clarté mentale et spirituelle.

Sūrya, divinité solaire, incarne notre capacité de discernement, de connaissance profonde : il rayonne, éclaire et dissout les parts de brumes en nous, qui nous empêchent de voir et de revenir à notre essence profonde.

Ce Soi profond, inchangé par les constructions mentales, les schémas, l'égo, les identifications.

Qui suis-je, profondément ? Par essence ? Qui suis-je au delà des couches ?

Sūrya est à l'extérieur comme à l'intérieur : en nous tournant vers le soleil, vers la clarté, c'est en réalité vers notre propre nature que nous nous tournons. Vers ce soleil puissant qui brille en chacun-es d'entre nous.

Sūrya symbolise, selon Colette Poggi :

"le Soleil de la Conscience dans l'être humain.

Il resplendit et dissipe ainsi toute opacité dans le ciel de la conscience."

Le Soleil induit également, par sa racine étymologique et par son apparition sans faille chaque matin, une idée de mouvement, d'impulsion.

Cette retraite s'établit donc comme une quête enjouée de clarté, de connexion; car le soleil incarne aussi la joie, la légèreté. L'énergie Yang favorise le partage, les rencontres, à l'image des rassemblements des longues soirées d'Été.

Ainsi, si cette quête de Soi est naturellement intime, elle est aussi collective; et c'est à une rencontre authentique, une communion avec "l'autre" à laquelle je vous invite.

À un voyage d'échanges, coeur à coeur, soleil à soleil.

Cultiver donc, cette clarté joyeuse, cette conscience de soi, cette connexion au monde.

"Retrouver l'ordre, c'est connaître le constant.

Connaître le constant, c'est l'illumination."

Lao Tseu

P R A T I Q U E S

Pour guider nos pas :

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Méditation

Chants

Cercles de parole

Ateliers créatifs

Rituels

Activités extérieures et en eau

Temps en silence - Mauna

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C U I S I N E

Tous les repas sont concoctés avec amour et talent par Théo, Chef Pâtissier et Cuisinier,

mon partenaire dans la vie et dans ces projets de retraites qui sont nés de notre envie commune.

Dans ces voyages que sont les retraites,

l'art culinaire de Théo nous invite à un véritable éveil gustatif

et fait naître une vraie curiosité, une réelle envie de découvrir de nouvelles saveurs

et de s'essayer à une cuisine colorée et raffinée : tels sont les retours de nos élèves les plus assidues.

Curieux-ses bienvenu-es en cuisine avec lui pour apprendre quelques astuces !

Pour Sūrya, Théo nous proposera un atelier afin d'apprendre à fabriquer son propre pain.

Repas éthiques, sains, végétariens et délicieux

Photos majoritairement de Camille Brignol

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H É B E R G E M E N T

La magnifique Villa Alamanda, toute de bois rouge et encadrée d'un vaste terrain de verdure et d'arbres d'ici.

Elle s'ouvre sur la plage intimiste et superbe qu'est l'Anse Galet, face au coucher du soleil.

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T A R I F S

☼ OPTION ☼

Tout inclus hors transports

5 nuits dans la magnifique Villa Alamanda, en bord de mer

Tous les repas concoctés avec amour et talent par Théo

Toutes les pratiques de Yoga

12 places

1400€ en grands lits partagés

2 options en chambres seule, possibles sur discussion

Acompte : 30% du prix final afin de réserver la Villa, soit 420€

☼ OPTION ☼

Sans hébergement

Les 6 jours de pratiques et de traiteur

880€ - 2 à 4 places

Merci de noter que les acomptes ne sont pas remboursables, sauf en cas d'annulation de l'évènement de ma part,

et qu'en dessous d'un minimum de 11 participant-es, je ne peux m'engager à ce que la retraite ait lieu.

En vous inscrivant, vous acceptez les Conditions Générales, disponibles ici.

Pour le voyage, l'idéal est de prévoir un vol vers Pointe-à-Pitre le Dimanche 24, pour pouvoir prendre un bateau vers les Saintes (depuis Trois-Rivières) le Dimanche en fin de journée, ou le Lundi matin.

Notre retraite s'ouvrira officiellement le Lundi 25 après-midi.

Il est possible de dormir sur place dès le Dimanche soir, mais nous n'assurerons pas les repas avant le Lundi soir. Vous pouvez également choisir de passer la nuit en Guadeloupe, ou de vous loger par vos propres moyens.

Le vol retour peut s'effectuer à partir du Samedi 25 Mai en soirée, en prévoyant de partir avec le bateau de 13h des Saintes.

N'hésitez pas à valider vos horaires de vol avec moi.

Je peux vous mettre en contact avec des personnes pouvant organiser votre transfert, de l'aéroport jusqu'aux Saintes, ainsi qu'avec des personnes sur place pouvant vous loger si vous souhaitez étendre votre séjour avant ou après notre retraite.

Dans la joie de vous accueillir

Théo & Julie

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