À propos
Chap. V : BRAMACHARYA - La modération - Du coeur aux valeurs - Diriger notre énergie - Planter une graine ✺ Un chapitre s'étend sur un mois et contient : - Un RDV Zoom, pour une pratique de Yoga et un temps d’échange - Un podcast sur le thème du chapitre, réalisé par mes soins - Une retranscription de la théorie à l'écrit - Accès aux séance en replay, ainsi qu’à une méditation enregistrée - Des propositions d’exercices d'observation ou d'intégration pour vous accompagner entre 2 séances, vous aider à asseoir les différents thèmes dans votre quotidien, sans vous encombrer - Pour les personnes engagées sur la totalité des cycles, un groupe Whatsapp d’échanges sera accessible
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