
Cours de Yin en ligne
Cours de Yin en ligne
À propos
Le Yin Yoga est une pratique posturale immobile, dans laquelle nous tenons des postures d’étirement dans le relâchement. Cela va permettre à l’étirement de se diffuser, au-delà de la barrière des muscles, et d’atteindre des tissus plus profonds, trop souvent négligés (tendons, ligaments, fascias profonds, articulations...). Ces tissus, dans la Médecine Traditionnelle Chinoise & la philosophie Taoïste (dont est issu le Yin Yoga) sont qualifiés de tissus Yin; par rapport aux muscles par exemple, tissus Yang par excellence. Cette pratique se concentre donc sur la santé de ces tissus YIN. C’est donc un Yoga de profondeur, restauratif, relaxant, qui va aider à apaiser le système nerveux et prendre soin de nos couches les plus enfouies. Mais au-delà de la physicalité, la Philosophie Taoïste, à l’origine de ce yoga, est une Philosophie du retour aux rythmes naturels, du Vide. Ainsi le Yin du Yang, le Yin des yogas dynamiques, des mouvements rapides et incessants, du toujours plus. Le Yin propose un retour au corps le plus pur et le plus simple. Une rencontre avec nos silences pour finalement percevoir les subtiles mouvements intérieurs du corps et de la vie. Défaire les couches pour n’y laisser que le coeur. Le Yin comme une fissure, une brèche Un pilier au milieu d’un courant qui nous emporte si loin de nous-mêmes. Alors que tout s’avale, s’accélère et que nous ne savons plus comment ÊTRE DANS LA VIE C'est à un moment délicieux de rencontre avec vos espaces, auquel je vous invite . Si vous découvrez cette pratique, je vous invite à visualiser cette petite vidéo qui vous permettra d'en comprendre le coeur, l'intention : https://youtu.be/hJ3eCHvq80A














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poiesis.yoga@gmail.com
125 Rue Benoit Cassin, Terre-de-Haut, Guadeloupe

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