✺ L'ART DE SOI ✺

Je crois que lorsque le Yoga s’installe dans nos vies, naît souvent une forme de recherche, de quête.

Parfois de Soi, de conscience, parfois d’apaisement, de sens.

Car nous savons passer par l’intellect.

Lire, apprendre, comprendre.

Mais une fois que tout est lu et su, comment étendre ce précieux savoir au corps ?

Comment ressentir, incorporer nos apprentissages ? Les appliquer ?

Telle est la force et la singularité majeure du Yoga : il est une philosophie incarnée, qui se ressent et se vit.

Qui se pratique.

Abordant le Yoga par ce prisme et pour ce qu’il est dans sa globalité, il peut alors devenir un 

puissant champ d’exploration. 

Il s’ouvre comme un espace où expérimenter, incarner, des concepts parfois si abstraits à ressentir: 

comment cultiver une forme de lâcher prise ?

Établir et respecter ses limites ?

Éprouver la liberté ? 

La permission ? 

La bienveillance ?

Ma pratique devient un endroit où me rencontrer. 

Où apprendre à Être, en cohérence.

Être à soi, pour soi.

Pour ensuite Être, 

plus sincèrement, au monde;

car le Yoga est avant tout du lien.

Cette retraite a pour intention d’inviter votre pratique à devenir 

ce terrain fertile d’exploration de Soi. 

D’Art de Soi. 

En passant par l’éthique fondamentale du Yoga,

par le souffle, 

par le corps,

c’est un pas de plus vers 

une conscience sincère de Soi

à laquelle je vous invite.

Mieux être à soi, 

corps et âme, 

pour ensuite 

mieux être au monde.

“LA VIE, LA VIE ELLE-MÊME, QUI EST L’ART ABSOLU.”

Yves Klein

P R A T I Q U E S

Accessibles à toute personne, aucun niveau pré-requis

Vinyasa

Yin Yoga

Méditation

Pranayama

Chants

Cercles de parole

Temps libres

C U I S I N E

Créée et soignée par Théo, Chef cuisinier et Pâtissier passionné

Repas éthiques, sains et végétariens

Photos majoritairement de Camille Brignol & Em&Vie photographie

H É B E R G E M E N T

C'est à une pause immersive dans la nature

et dans la sagesse toute particulière des Cévennes que je vous invite.

Au creux des forêts, à quelques minutes d'une rivière, entouré-es par les éléments.

Un très beau Mas ancien, simple et authentique, qui comporte trois espaces majeurs de pratique,

dont la très belle salle de pierre et de bois, et l'incroyable plateforme au creux des arbres.

Accès également à un bain nordique et sauna.

T A R I F

4 jours / 3 nuits

Tout inclus hors transport

585€

Les inscriptions se font par réponse à cet évènement,

et après le versement d'un acompte de 150€.

Merci de noter que l'acompte n'est remboursable qu'en cas d'annulation de la retraite de ma part,

ou dans le cas où j'arriverais à vous remplacer.

N'hésitez pas à me contacter directement si vous souhaitez échanger, au +337 86 41 13 68