☼ e s s a o u i r a ☼

C'est à une immersion de 6 jours en Terres Marocaines que je vous invite,

dans un lieu propice au calme et au recentrage.

Chaque jour des pratiques,

mais aussi une randonnée avec guide

pour découvrir les reliefs alentours et leurs cascades,

et plusieurs rencontres prévues avec des femmes

du village pour plonger au coeur de la culture locale.

Ce sont des aventures humaines qui mènent mes pas

au Sud d'Essaouira, et je suis en joie de vous partager

ces rencontres, l'univers de personnes qui m'ont guidée

ces dernières années. Je ne vous en dis pas plus !

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P R A T I Q U E S

Vinyasa

Yin Yoga

Yoga du son et de la voix

Méditation

Ateliers créatifs

Randonnée

Rencontres & immersions culturelles

Mauna - temps en silence

Vidéos par Elisabeth Courbion https://refletnomade.com/

Photos par Emilie https://www.emetviephotographie.com/

& Elisabeth Courbion https://refletnomade.com/

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C U I S I N E

Une fois n'est pas coutume,

Théo n'assurera pas la cuisine sur cette retraite,

nous nous en remettons évidemment au savoir-faire local,

et plongeons au coeur de la cuisine Marocaine !

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H É B E R G E M E N T

Le Hameau des Cascades est avant tout un lieu de vie et de partage.

Ici, le temps ralentit, le monde s’efface, pour nous laisser face à l’essentiel.

Pour Lucie, notre hôte, cela signifie vivre et accueillir en accord avec les valeurs qui nous animent :

le respect de la Vie, le respect de la Terre et de ses fruits,

le respect des Hommes, la simplicité, la sobriété.

En cherchant à développer la bienveillance et la responsabilité,

l’écoute et le partage, l’émerveillement.

En cherchant à réduire notre impact sur l’environnement,

à retrouver de la liberté, de l’autonomie. 

Le Hameau des Cascades est situé à 35 km au Sud d’Essaouira,

au bord de la route maritime qui longe la côte entre Sidi Kaouki et Smimou.

Très facile d’accès, le Hameau permet de profiter d’une véritable immersion dans la nature,

tout en restant à proximité des centres regroupant les principales activités de la région : Essaouira et Sidi Kaouki.

Au coeur d’une région berbère à la culture très riche, le Hameau est entouré d’une multitude de petits douars,

ces groupements de maisons et de fermes anciennes,

où les villageois habitent et vivent de façon traditionnelle.

Vous croiserez ânes, dromadaires et nombreux troupeaux de chèvres et moutons,

et pourrez vous balader entre les champs, où les hommes travaillent à la main.

Surplombant l’oued Aghbalou et la vallée d’Aghanaj,

Le Hameau des Cascades offre un cadre idéal pour se ressourcer, au rythme de la nature.

Chaque chambre offre une vue sur l’oued et la mer en contrebas.

Entre océan et campagne, ici, on se réveille au chant des oiseaux et au braiment des ânes,

et on s’endort doucement, bercés par le bruit des vagues.

Photos par Charline Photographie @charline.fotos

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T A R I F

6 jours / 5 nuits

Du Vendredi 29 Janvier au Mercredi 03 Février

Tout inclus hors avion :

Le transfert aller-retour depuis Marrakech

Les nuits d'hébergements en superbes chambres partagées

(https://lehameaudescascades.com/chambres-auberge-maroc/)

Le voyage culinaire local

Toutes les pratiques de Yoga 

Tous les rituels et ateliers créatifs

Les 3 activités intégrant des intervenant-es extérieurs :

randonnée, et 2 immersions surprises au coeur de la culture locale

1150€

Un transfert est prévu depuis l'aéroport de Marrakech.

Vous pouvez choisir un vol arrivant à Marrakech au plus tard en fin de matinée le Vendredi 29,

et un vol repartant au plus tôt le Mercredi 03 en soirée. N'hésitez pas à bien confirmer vos horaires de vols avec moi. Et évidemment, il est recommandé d'étirer le séjour avant ou après

afin de mieux découvrir la région ! Vous pourrez vous organiser avec d'autres personnes

du groupe si vous le souhaitez.

Acompte pour la réservation :

345€

Merci de noter que l'acompte n'est remboursable qu'en cas d'annulation de la retraite de ma part.

N'hésitez pas à me contacter directement si vous souhaitez échanger, au +337 86 41 13 68

Toutes les conditions, auxquelles vous acceptez en vous inscrivant à cet évènement, sont consultables ici.

Je me réjouis de partager avec vous ce voyage magique !

Julie