CHANDRA ✬ RETRAITE D'AUTOMNE

Il est question de temps

De s’en donner, d’en sentir

D’en cultiver

Il est question d’espace et de calme

De repos

D’un retour vers le corps le plus simple

Question d’un abandon 

Car le temps ne se prend pas

Nous pouvons seulement nous en remettre à lui

Il est question d’honorer ce passage des saisons

Cette bascule du Yang de l’Été au Yin de l’Automne

Du Yin qui n’est ni un immobilisme, ni une eau stagnante

Il est la beauté de l’incarnation

d’Être

Pleinement vivant-es et installé-es

Dans nos corps

Il est question de courants

Internes, tranquilles

De mouvements incarnés

Habités 

Il est question d’honorer Chandra

La Lune

Astre Yin lumineux

Et son invitation à avancer dans la nuit

Pas à pas

Souffle après souffle

Au clair de sa lumière 

Il est question de Montagnes

Élément Yin des origines

De renouer avec la nature

Dans toute sa puissance maternelle 

S’installer

au creux du temps

Et y respirer 

✬

" Dans un cortège d'étoiles, de constellations en perpétuel mouvement,

l'astre lunaire luit, laissant transparaître la lumière du soleil;

il joue cependant un rôle essentiel

car lui seul illumine les ténèbres de la nuit."

Colette Poggi

✬

L'intention de cette retraite est d'honorer le repos, le calme, la sérénité, auquel nous invite cette période de l'année,

et la lumière tranquille de l'astre lunaire.

Nous donner le temps, ensemble, par le mouvement, le souffle, la voix, par le Yoga : de s'installer en soi.

S'y déposer pour se reposer.

✬

P R A T I Q U E S

Vinyasa

Yin Yoga

Méditation

Yoga du son et de la voix

Cercles de parole

Ateliers créatifs

Temps en nature

Marches

Mauna - temps en silence

✬

C U I S I N E

Et parce que toutes nos retraites sont nées

de la collaboration et de l'amour

entre Théo,

Chef cuisinier et Pâtissier passionné

et moi

C'est évidemment lui

qui nous guidera à nouveau

au travers d'un voyage culinaire

créatif, coloré, généreux

Repas éthiques, sains et végétariens

Photos majoritairement de Camille Brignol

✬

H É B E R G E M E N T

C'est au pied des montagnes que nous trouverons refuge cet Automne :

auprès du Lac du Lauvitel, et du Parc National des écrins. Caroline, hôte à la belle énergie tranquille, nous accueille dans son "Lauvitel Lodge". Elle y a créé une salle de Yoga ouverte sur les montagnes et la nature, qui saura porter nos explorations Automnales.

Nombreuses et magnifiques randonnées accessibles tout autour du lieu

T A R I F

5 jours / 4 nuits

Tout inclus hors transports :

Les nuits d'hébergements en chambre seule au pieds des montages

Le voyage culinaire de Théo

Toutes les pratiques de Yoga 

(Vinyasa, Yin Yoga, Yoga du son, Méditation)

Tous les rituels et ateliers créatifs

965€

Possibilité de quelques chambres partagées à partir d'un minimum d'élèves,

et donc de coût réduit

Merci de me préciser à la réservation si vous souhaiteriez en bénéficier.

Acompte pour la réservation :

290€

Merci de noter que l'acompte n'est remboursable qu'en cas d'annulation de la retraite de ma part,

ou dans le cas où j'aurais la possibilité de redonner votre place.

N'hésitez pas à me contacter directement si vous souhaitez échanger, au +337 86 41 13 68

Je me réjouis de vous accueillir au coeur de la montage

Avec tout mon amour,

Julie