ĀSANA ✼ Un voyage postural

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Cette retraite est pensée

comme un voyage sensoriel

à travers les géométries du yoga.

D’où viennent ces formes ?

Qu’incarnent-elles ?

Que nous apprennent-elles ?

Qui puis-je devenir, à travers elles ?

Cette immersion a aussi pour intention

d’aller plus loin dans notre compréhension

des techniques corporelles et alignements posturaux, ainsi que d’entrer en dialogue

avec l’histoire du Yoga, son héritage postural et les sagesses qu’il a à nous transmettre.

Ami.es des chemins,

Curieus.es de connaissances,

Artisans du corps,

Voyageur.ses de la psyché

Bienvenue

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Histoire des postures

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Techniques & ajustements

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Symbolique et mythes des postures

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Relation psycho-émotionnelle

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Métaphore de la posture 

dans le quotidien

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Calligraphie posturale

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P R A T I Q U E S

vinyasa

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yin yoga

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danses du dragon

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ateliers posturaux

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yoga du son

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théorie & philosophie

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ateliers créatifs

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rencontres

Vidéos par Elisabeth Courbion https://refletnomade.com/

Photos par Emilie https://www.emetviephotographie.com/

& Elisabeth Courbion https://refletnomade.com/

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C U I S I N E

Et parce que toutes nos retraites sont nées

de la collaboration et de l'amour

entre Théo,

Chef cuisinier et Pâtissier passionné

et moi

C'est évidemment lui

qui nous guidera à nouveau

au travers d'un voyage culinaire

créatif, coloré, généreux

Repas éthiques, sains et végétariens

Photos majoritairement de Camille Brignol https://camillebrignol.fr/

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H É B E R G E M E N T

Le moulin de Malvoisine est un ancien moulin à vent du XVIe siècle rénové avec goût, 

au cœur d'une forêt de 3 hectares.

Nous pratiquerons dans une salle entièrement vitrée, au milieu des bois !

Le lieu dispose aussi d'un espace sauna en plein nature

Le moulin est accessible depuis Paris en transports en commun ou en voiture:

En voiture: à partir de 45 min

Avec un trafic fluide, 45 min depuis l’Est de Paris

En RER + bus: 1h20

RER A de Châtelet jusqu’à Marne-la-Vallée,

bus 50 jusqu’à Touquin puis 10 min à pied

En train + taxi / VTC : 47 min

Ligne P (34 min depuis gare de l’Est)

jusqu’à Marles-en-Brie puis 13 min de voiture.

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T A R I F

4 jours / 3 nuits

Du Vendredi 15h au Lundi 13h

Tout inclus hors transports :

Les nuits d'hébergements dans les magnifiques chambres du moulin

Le voyage culinaire de Théo

Toutes les pratiques de Yoga 

Tous les rituels et ateliers créatifs

780€

3 places sont disponibles pour dormir dans de jolies tentes en dur,

et faire une expérience d'immersion plus nature :

à partir d'un minimum d'élèves, et donc de coût réduit.

Merci de me préciser à la réservation si vous souhaiteriez en bénéficier.

Acompte pour la réservation :

250€

Merci de noter que l'acompte n'est remboursable qu'en cas d'annulation de la retraite de ma part.

N'hésitez pas à me contacter directement si vous souhaitez échanger, au +337 86 41 13 68

Nous nous réjouissons de vous accueillir dans ce lieu magique !

Avec tout notre amour,

Julie et Théo